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DESAFIO 21 DIAS MAGRA DE JANEIRO A JANEIRO

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A maior parte das pessoas que desistem do processo de emagrecimento, não desistem porque não sabem o que fazer em termos de dieta e exercícios, ao contrário, elas sabem, porém, o que falta nessas pessoas é clareza dos seus pontos fracos e dos seus pontos fortes e do que precisa ser melhorado.

O aprendizado no coaching de emagrecimento, não é alimentar ou de exercícios físicos, o processo de aprendizado é mental: de dentro para fora.

E por que 21 dias? Porque esse é o tempo mínimo que levamos para formar novos hábitos e comportamentos.

O que te atrapalha a emagrecer são as histórias e ideias fixas que a sua mente conta para você te convencendo do porquê você não vai conseguir e você acredita nessas historinhas.

Estou aqui para te ajudar isso.

Eu consegui! Você consegue também!!!

Aqui começa a sua jornada rumo ao seu tão sonhado emagrecimento definitivo!

Vamos começar!!!

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  1. Advantages
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Aprenda dia a dia as técnicas que vão te ajudar a começar emagrecer e te manter magra!

Aulas práticas e fáceis onde você vai entender como a sua mente tem te sabotado e impedido você de emagrecer e se manter magra.

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