Desafio 21 Dias Jorge Brito

21 dias para você emagrecer 5kg treinando do conforto da sua casa!

O desafio 21 dias é 100% online. Você vai receber uma rotina de treinos e um roteiro de emagrecimento acompanhado de um método de trabalho testado e aprovado por centenas de alunos.

São 21 aulas que você poderá fazer na sala da sua casa e sem equipamentos, utilizando apenas o peso do seu corpo. E você poderá fazer no horário que achar melhor.

Além da rotina de treino, você receberá um planejamento estratégico para te ajudar a alcançar seus novos hábitos e rotina. Você ainda contará com dicas de alimentação e suporte direto comigo.

Você vai ver que o desafio 21 dias vai te trazer resultados reais treinando apenas 20 minutos por dia no conforto da sua casa.