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Desafio 21 Dias Iane Colpo

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Desafio 21 Dias Iane Colpo tem o objetivo de te ajudar a ELIMINAR DE 3 a 5 kg, REDUZIR MEDIDAS e DEFINIR o seu corpo, além de tirar você da sua zona de conforto. Serão 21 dias de treinos diários, intensos, que vão disparar a queima de gordura no seu corpo e que você pode fazer em qualquer lugar. Além disso, você vai contar com apoio de uma nutricionista, que vai te ensinar como se alimentar de forma saudável e assim potencializar os seus resultados no Desafio. Você vai ter acesso a receitas simples, saudáveis e gostosas para te ajudar nesse processo. Você fará parte de um grupo secreto no Facebook, onde eu e a nutricionista vamos te acompanhar de perto e tirar todas as suas dúvidas, para você conseguir atingir os seus objetivos e você vai poder também, interagir com os outros participantes. Você também vai fazer parte de um grupo vip no Whatsapp, que será o meu canal de comunicação com você, por onde vou te mandar mensagens, recados e orientações. Tudo isso em apenas 21 dias. Você vai TRANSFORMAR O SEU CORPO!
Se houver qualquer dúvida basta enviar um e-mail para ianecolpo@yahoo.com.br, que responderemos o mais breve possível.
  1. Advantages
  2. Details

Com esse formato de Desafio:

- Você poderá fazer os treinos em qualquer lugar, precisando apenas do seu celular;

- Os treinos são feitos utilizando o peso corporal e/ou alguns acessórios que você tem em casa (garrafas plásticas de água, uma cadeira ou banco e sua toalhinha);

- Vai trabalhar o corpo todo;

- Fortalecer e definir o seu corpo;

- Emagrecer de 3 a 5 Kg;

- Reduzir medidas;

- Vai melhorar seu condicionamento físico;

- Vai ter acompanhamento de uma nutricionista;

- Vai receber um e-book sobre alimentação saudável, contendo receitas simples, gostosas e saudáveis;

- Vai receber um e-book de alongamentos;

- Vai ter desafios extras;

- Vai ter aulas bônus de glúteos e hitt

- Você vai melhorar sua qualidade de vida, seu ânimo, sua auto-estima e sua disposição.

Aviso Legal:

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa. Cada pessoa é diferente da outra com suas próprias particularidades, por isso, jamais faça uma mudança na sua alimentação ou exercício físico sem consultar seu médico ou profissional da saúde. Somente ele pode avaliar de perto a sua situação atual e definir se você está apto ou não a estas alterações com sua rotina. Nenhuma das informações transmitidas por nós substituiu uma consulta com o médico ou nutricionista. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósito meramente educativo.

Advantages

7-day warranty
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Access in all devices
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