Desafío 21 Días Flamenco Desde Cero

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En este Desafío, tendremos 21 días para construir en tu vida las bases del flamenco que te acompañará por los próximos años.

En estos 21 días, vamos a preparar la tierra, plantar la semilla y hacer los primeros cuidados de una planta que en el futuro próximo tendrá raíces fuertes capaz de superar cualquier reto y te traerá muchos frutos como: salud física, bien estar, felicidad y mejorar tu capacidad mental y mucho más.

Al final de estos 21 días tu habrás:

- construido un hábito de practicar flamenco diariamente sola

- aprendido herramientas básicas do flamenco (palmas, manos, brazos, zapateado) fundamentales para tener una base sólida para seguir evolucionando.

- ampliado tu consciencia corporal y coordinación motora

- mejorado tu postura y concentración

- reducido el estrese

- conquistado disposición y energía para otras actividades del día a día.

- y aumentado tu autoestima.

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Marília Nadotti Cartell
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