Desafio 21 dias - Emagrecimento e Saúde

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Se você busca por emagrecimento, saúde, qualidade de vida, bem estar, motivação, conhecimento sobre os alimentos e a aprender a ter uma relação saudável com a comida... o seu lugar é aqui!!!

Serão 21 dias de desafios, aprendizados, motivação, metas lançadas e resultados alcançados. Vem comigo!!!

Advantages

Você irá aprender como emagrecer e manter o peso com saúde e equilíbrio;

Em 21 dias você vai ver suas medidas reduzindo e conseguir vestir roupas que antes não serviam;

Irá vivenciar todos os benefícios de ter uma alimentação saudável. Ter mais disposição, mais autoestima e saúde;

Aprenderá detalhadamente sobre os carboidratos, proteínas e gorduras. E saber como associar esses alimentos para ter bons resultados no emagrecimento e até mesmo no ganho de massa muscular;

Você poderá conhecer novas pessoas com os mesmos objetivos e que enfrentam os mesmos desafios que você;

Todos os participantes poderão tirar dúvidas e compartilhar suas conquistas. Terão o meu total apoio, incentivo e conhecimento do início ao fim do desafio.

BÔNUS!!!

Vou liberar 3 cardápios: Low Carb, Anti-inflamatório e de Reeducação Alimentar;

Você vai ganhar um E-book com 50 receitas saudáveis, gostosas e fáceis de fazer;

Aula sobre como fazer a leitura correta dos rótulos dos alimentos;

Aula sobre a importância do sono e estratégias para que tenha um sono eficaz e reparador;

Aula sobre o que consumir no pré e pós treino;

Materiais exclusivos para te ajudar a se organizar e manter uma vida saudável;

Bônus surpresa!!!

Target audience

Para mulheres e homens que buscam por emagrecimento, reeducação alimentar, saúde, qualidade de vida.

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

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