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DESAFIO 21 DIAS - EMAGREÇA COMENDO O QUE GOSTA.

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Emagreça com saúde guiado por quem entende!

É baseado em uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática.

São 21 dias de desafio com acompanhamento online, onde você será direcionada para uma mudança de hábitos saudáveis com foco na reeducação alimentar e atividades físicas.

AVISO LEGAL:

As informações contidas neste programa não substituem consulta médica/nutricional presencial. Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.

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  1. Advantages
  2. Details

Online

Todo o programa será de forma online, podendo participar pessoas de qualquer lugar do mundo.

Dieta Nutricional

Sugestão de cardápio elaborado pela nutricionista semanalmente, durante as três semanas do desafio.

Exercícios físicos

A Personal trainer enviará um vídeo como executar os exercícios em casa e terá o plano de exercícios para fazer na academia.

Grupo motivacional via Whatsapp

Durante os 21 dias o acompanhamento será realizado através do grupo fechado do whatsapp, onde será compartilhado todos os materiais, informações, desabafos e superação durante o desafio.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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