Desafio 21 Dias de Glow Up

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Bem Vindas ao Desafio, vamos em busca da nossa melhor versão

Conteudo:

Templante do desafio, lista de Glow Up, indicações de Instagram relacionado á alimentação dieta flexível e receitas saudáveis, canais do youtube para treinos e yoga, Indicações de Desafios e checklist dos desafios, planner semanal e planner diário, dicas e muito mais...

Um Desafio de autocuidado, saúde, rotina, de uma maneira leve vamos em busca da nossa melhor versão!

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