Desafio 21 dias

Saúde e EsportesServiço online
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Conheça os 5 pilares do Desafio 21 Dias

Coach

Você vai ter o suporte de um dos nossos Coaches que transformou o próprio corpo com o DESAFIO21DIAS, ele vai te ajudar a colocar o programa em prática!

Modelo de alimentação

Chega de ficar sem saber o que comer. Nós vamos te passar uma sugestão de rotina alimentar prática e deliciosa, nutritiva e proteica. Te deixando sem sentir fome e com muita energia.

Grupo de suporte

Um time completo! Médico, nutricionista, farmacêutica, educadores físicos, mais de 30 consultores de emagrecimento. Por que está comprovado que pessoas em grupo tem muito mais resultado do que individualmente.

Atividade física

Você não vai precisar passar horas na academia ou correr quilômetros para emagrecer! LIVES ao vivo e vídeo aulas pra ativar seu metabolismo no conforto da sua casa!

Suplementação

Porque nem só de kcal nosso corpo precisa para viver. Todos os dias nosso corpo precisa de uma gama de nutrientes para funcionar bem, ter boa saúde, disposição e energia.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Paloma Oliveira
5 Anos Hotmarter

Sou Paloma Oliveira, fundadora do programa DESAFIO21DIAS!

De formação sou educadora física .

Eliminei 16 kg com 3 ciclos do programa baseado em 5 pilares .

O que é o desafio 21 dias?

O Desafio 21 dias é um programa de emagrecimento completo, focado não só na saúde do seu corpo mas também da sua mente.

Nosso principal objetivo é fazer com que você consiga reduzir e controlar seu peso, de uma maneira gostosa e se exercitando apenas alguns minutos por dia. Trabalhamos com um método inovador baseado em uma alimentação equilibrada, treinos rápidos, suplementação premium, coaching individual e grupo de apoio.

Nosso time é formado por médico, nutricionista, farmacêutica e educadores físicos. Além de consultores de emagrecimento e bem-estar.

Acompanhe o meu trabalho pelo Instagram abaixo

https://www.instagram.com/palomaoliveirafit/

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