DESAFIO 21 DIAS

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Desafio 21 dias é um programa de emagrecimento para pessoas que não gostam dos treinos tradicionais na sala de musculação, neste programa teremos, treinos diários curtos e intensos que vão ajudar você a perder até 7kg em 21 dias, os treinos podem ser realizado em qualquer sala de musculação ou academia. Neste programa não usaremos nenhum tipo de máquina ou equipamento, apenas barras e pesos livres. Além dos treinos diários também teremos um desafio na semana e dicas nutricionais com uma nutricionista.

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Perder até 7kg em 21 dias adotando um estilo de vida mais saudável através do exercício físico, muito além do um programa de emagrecimento, esse desafio 21 dias vai ajudar você a mudar seu comportamento colocando o exercício físico como uma das suas prioridades.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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