DESAFIO 20 EM 30

UM DOS ÚNICOS COM AQUECIMENTO + TREINO

Finalmente! A Plataforma online eficiente, sem precisar ser atleta, com 20 minutos de exercícios físicos em casa.

GARANTIA DE 7 DIAS PARA VOCÊ TESTAR!

CUIDE DA SUA SAÚDE ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS!

Quer aceitar este desafio pela sua saúde?

Abriremos um treino por dia, por 30 dias consecutivos. O treino leva aproximadamente 20 minutos e pode ser feito em casa. Ao final você terá mais disposição, ânimo e consequências benéficas duradouras para a sua saúde! Mesmo sendo um treino com uma carga relativamente alta, ele é rápido e bem elaborado também para não atletas e para pessoas acima de 35 anos.

AVISO LEGAL (Atividades de treino): Consulte um médico antes de iniciar qualquer prática de atividade física, o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a). Desafio 20 em 30 é um programa que contém exercícios intensos e que trabalham o corpo todo. Se você tiver problema de pressão alta, problemas cardíacos, alguma discopatia ou comprometimento a nível articular, não inicie nosso programa sem autorização do seu médico. Se a qualquer momento do seu treino você sentir dor nos ombros, joelhos, tornozelos, costas. cabeça, sentir tontura ou náuseas, não prossiga sem permissão do seu médico. Como usuário você assume todo o risco.

É necessário também deixar claro que os resultados conquistados no desafio variam de pessoa a pessoa.