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Desafio 20 dias de treino em casa

Health and Sports
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Desafio 20 dias foi criado com a intenção de influenciar pessoas a terem hábitos saudáveis durante o período de quarentena. São 20 treinos exclusivos e criados pensando nos melhores resultados que você pode obter treinando em casa e sem nenhum equipamento.
Alguns benefícios de praticar atividade física:
- Aumento da imunidade
- Fortalecimento da musculatura
- Prevenção de lesões
- Melhora da aptidão cardiorrespiratória

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  1. Advantages
  2. Details

Treinos rápidos e fáceis de executar.

Menos de 40 minutos por dia.

Treine sem depender de aparelhos .

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions