CORPO DOS SEUS SONHOS QUEIMA E DEFINIÇÃO

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Tudo que você precisa para conquistar o corpo dos seus Sonhos Tenha acesso à Treinos que funcionam de verdade, treine com segurança, no seu melhor horário para fazer em sua casa, com orientações de profissional executando treinos dinâmicos e intensos com parceria do inicio ao fim por 30 minutos por dia. Treinos de calistenia que utilizam o próprio peso do corpo como sobrecarga e também com acessórios para para dar aquela definida, dicas de contração muscular que vão deixar seu bumbum mais maravilhoso, durinho e empinado. Minha plataforma oferece para você seis módulos: Modulo 1- Video de Boas vindas à você. Modulo 2- Michele Ensina Neste modulo explico cada um dos treinos passo a passo series,

repetições e ativações, conto também todos os segredos para você conquistar seu bumbum dos sonhos. Modulo 3- Treino: Cardio mais membros inferiores

Modulo 4- Treino: Cardio mais abdominais ; Modulo 5- Treino: Cardio mais membro superiores. Modulo-6 Treino: Ativação do Glúteo, mais bônus

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Michele Vieira Cezar
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