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Desafio 17 Dias

Health and Sports
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O Desafio 17 Dias é um e-book completo ensinará você do início ao fim, como emagrecer de forma saudável e rápida e perder até 7 quilos em apenas 17 dias! Mesmo que você tenha pouco tempo e não saiba nada sobre alimentação saudável e o que deve fazer para perda de peso, você terá todas as orientações necessárias para potencializar seu emagrecimento.
Conteúdos Programados:
Introdução
Benefícios do Desafio 17 Dias
Porque Engordamos?
Como Emagrecer?
Regras Ouro
Preparando o Ambiente
Hábitos Importantes
Hidratação é Fundamental
O Poder do Jejum
Comendo Fora de Casa
Alimentos Permitidos
Montando o Prato
Sugestões de Refeições
Receitas Low Carb
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