profile

Descomplique: 15 passos para uma alimentação saudável

Health and Sports
profile
Uma jornada de 15 dias com a nutricionista Franciele Loss, autora de Nutrindo Meu Bebê, Natalia Valli, autora de Receitas Coloridas e Érika Baldiotti, autora de Mundo BLW.
Uma imersão de experiências, conhecimentos e apoio para mudar sua visão sobre hábitos saudáveis e relação com a comida.
Serão 15 dias de contato diário através de um canal exclusivo. Serão podcasts, vídeos, fotos, aula ao vivo para retirar dúvidas e material de apoio (e-books) para que você vire a chave que precisa para se alimentar melhor.
São 15 dias da nossa experiência, para mudar a sua experiência com os alimentos.
Ou seu dinheiro de volta. 💜
O desafio não substitui o acompanhamento com médico ou nutricionista.
Read More
  1. Advantages
  2. Details

CRONOGRAMA:

1) Afinal, o que é comer bem? (Franciele)

2) Equilíbrio e harmonia sem radicalismo nas refeições (Érika)

3) Seja o exemplo (Natalia)

4) Desvendando os rótulos (Franciele)

5) Descomplique seu cozinhar (Érika)

6) Os bastidores: cozinhando com a Érika

7) Receitas rápidas e fáceis (Natalia)

8) Impressione nos pratos sem complicar (Érika)

9) Fuja da bolachinha (Franciele)

10) Estou na rua e bateu a fome: o que eu como? (Natalia)

11) Escolhendo os alimentos: consciência na hora da compra (Érika)

12) Os bastidores: um dia de feira com a Nah

13) Armazenamento e conservação dos alimentos (Franciele)

14) Como reaproveitar as comidas e diminuir o lixo (Natalia)

15) Encerramento: aula ao vivo para retirar as dúvidas com a nutricionista Franciele.

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions