Desafio 15 dias de Emagrecimento Comportamental

Este é um grupo de desafio online de duração de 15 dias, onde você terá acesso a 15 dicas nutricionais em forma de desafios diários + 15 técnicas de coaching de emagrecimento + 15 receitas saudáveis em forma de e-book.

Todos os dias vou postar 2 desafios em imagem + 1 texto + 1 áudio explicando o desafio para que você conquiste seu emagrecimento com MUITA saúde física e mental!

Você deverá preferencialmente fazer os desafios em 24 horas, mas podem ser feitos conforme o tempo individual.

👉🏼 Este será um grupo selecionado para que eu possa dar atenção a todos! OBS: os resultados podem variar de pessoa para pessoa; Não esqueça que o acompanhamento médico é imprescindível para sua segurança e saúde!