DESAFIO 10 DIAS DEZEMBRO - edição #DEZinchar
O Desafio 18 dias com Elas é um programa que foi desenvolvido para mulheres que buscam motivação para emagrecer, ganhar massa magra, condicionamento físico e sobretudo buscar hábitos saudáveis. O programa visa além do emagrecimento, o estabelecimento de novas rotinas de hábitos saudáveis. Neste programa vamos oferecer:
1-10 vídeo aulas completas de treino;
2-E-Book com receitas saudáveis;
3-Grupo de acompanhamento no telegram;
4-Dicas de alimentação;
5-Lives exclusivas;
6-Planner de hábitos saudáveis;
7-Desafios diários.
Tudo isto com acompanhamento da @Fefapersonal e @Alineebecker.
Venha se desafiar com Elas nestes 10 dias!
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.