Desafie- se em 21!

Saúde e EsportesServiço online
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Sua hora de MUDAR é agora!!!!

O corpo do verão se constrói no inverno certo?!

Pensando nisso, resolvemos nos juntar pra ajudar vocês a encontrarem sua melhor versão sem sofrimento e de uma maneira sustentável!

Serão 21 dias de acompanhamento nutricional e de treinamento personalizado.

Mas calme, não se assuste, pensamos em tudo para vocês, serão treinos que vc poderá executar no conforto do seu lar.

O grupo vai ser pelo whats e diariamente vocês terão metas, treinos semanais, live para treinarmos JUNTAS, opções de cardápio, lista de compras, opções de pré treino, pós treinos e dicas sobre suplementação e muito mais...

Prometa dar o seu MELHOR pra gente que a gente garante o SEU resultado.

E ainda teremos um aulão pre agendado, que faremos junto com vcs na praia do Recreio, para confraternização e muito treino =)

Desafiem-se em 21!

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8 Anos Hotmarter

Olá Galera!

Sejam bem vindos ao meu perfil!

Sou formada em Educação física pela IBMR, Coach de Crossfit, Personal Trainer, CEO da Brothers and Bars e Instrutora de Funcional na praia nos finais de semana.

A educação física vem sendo presente em minha vida, desde que me entendo por gente, sempre pratiquei esportes desde pequena, Natação, Ginastica Olímpica, Handball, Lutas, Danças e Musculação.

Sou formada em Administração de Empresas mas não era feliz na área e me sentia perdida, minha vida estava sem sentido e foi nesse momento que resolvi largar tudo e tentar a tão sonhada vida nos EUA.

Lá eu trabalhei de entregadora de comida, babá, ajudante de barman, mas foi nas minhas horas de lazer fazendo o que mais amava, Crossfit, que percebi o meu DOM. Nisso logo que voltei pro Brasil, ingressei nessa jornada que hoje me faz ser completa e realizada, acordo diariamente motivada a promover saúde e agora pelo meio digital posso ajudar muito mais pessoas a realizar o sonho e a satisfação de viver feliz com seu corpo.

Vem comigo que no caminho eu te explico.

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