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(Des)Aprendendo a Fazer Dieta

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Nesta cartilha, questiono alguns mitos como:

- Precisamos comer de 3 em 3 horas?

- jejum intermitente emagrece mesmo?

- temos que comer carboidrato somente durante o dia?

- para emagrecer é preciso comer pouco

Entre outros..

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

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  1. Advantages
  2. Details

- Linguagem acessível

- Dicas responsáveis sobre melhora dos hábitos alimentares

- Questionamentos dos mitos com base científica

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