DeRose Method Body & Mind

Somos uma equipe de 6 professores com a proposta de orientar na transformação do seu corpo e da sua mente com treinamentos e práticas do DeRose Method.

Nossos 60 anos de experiência nos mostraram que ter um corpo saudável e as emoções estáveis contribui demais para o exercício de meditação. Além das dezenas de técnicas de mindfulness e meditação, você aprenderá respiração, descontração e consciência corporal.

Pratique as técnicas do DeRose Method através de aulas gravadas de diversas durações, como respiração, força, flexibilidade, movimentação, descontração, mindfulness e meditação, para você expandir seus limites, reduzir stress e melhorar sua qualidade de vida. Acesso imediato a diversas aulas gravadas separadas por temas, novas gravações adicionadas semanalmente, conexão por computador, celular ou tablet, faça quantas vezes e de onde quiser.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.