DEPRESSÃO, como vencer o mal do século XXI

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A depressão certamente é a doença do século, por ser recorrente no mundo contemporâneo que vivemos. Se trata de um distúrbio muito forte de humor, que pode passar despercebido ou até mesmo ser confundido com uma tristeza de momento.

Mas ela é muito mais grave do que muitas pessoas pensam, pode vir com diversos sintomas, como fadiga, insônia, uma profunda tristeza, dores de cabeça regulares e frequentes, distúrbios de alimentação, entre outros sintomas.

Com todos esses sintomas, muitas vezes é difícil de conseguir se livrar disso tudo.

Esse guia foi criado para fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa ser um guia de como controlar as crises de depressão e se livrar de uma vez por todas dessa angústia e voltar a ter momentos felizes.

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