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Delícias Saudáveis - 103 Receitas Saudáveis e Gostosas

Cooking and Gastronomy
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Uma boa Alimentação faz bem para o corpo e para a mente. Uma pessoa que se alimenta corretamente tem mais disposição para realizar suas atividades do dia a dia, tem sua autoestima melhorada e é menos suscetível a ter algumas doenças como: obesidade, anemia, diabetes, hipertensão,câncer, dentre outras.
Pode parecer difícil manter uma alimentação saudável, mas é tudo uma questão de hábito e persistência.
Neste eBook selecionei 103 receitas saudáveis e gostosas para você montar seu café da manhã, almoço, lanches (da manhã e da tarde), jantar e até sobremesa.


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Ideal para variar um cardápio saudável e saboroso.

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