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Del Control A La Confianza

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Un taller para dejar de sentirte fuera de control y dejar de repetir el ciclo de la dieta una y otra vez. Volvé a confiar en vos y en tu cuerpo. ⁠La mentalidad dietante no te permite terminar de habituarte y de bajar el deseo de todos los alimentos que están condicionados o prohibidos.

¿Te gustaría aprender a tener una relación fluida y relajada con la comida?

¿Te gustaría dejar de sentir culpa o frustración con la comida?

  1. Advantages
  2. Details

Vamos a trabajar sobre los 5 obstáculos que te impiden confiar en tu cuerpo y en vos misma.

- Creer que necesitas llegar a un cierto peso o que necesitan ser más delgadas

- Las dietas como un único camino conocido y la balanza como un regulador

- Crees que necesitás fuerza de voluntad

-Los pensamientos blanco/negro o Todo/nada

- La ansiedad

Tendrás acceso al replay del Taller para que lo puedas ver las veces que desees.

Advantages

7-day warranty
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