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Defina Seu Corpo

Health and Sports
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Programa de emagrecimento que ensina:
- Técnicas para moldar seu mindset
- Bases Nutricionais Saudáveis
- Aumento da hidratação diária
- Diminuição do consumo total de açúcares
- Troca de carboidratos ruins pelos integrais
- Aumento do consumo de proteínas
- Diminuição do consumo de álcool
- Jejum intermitente
- Dieta Lowcarb
- Circuitos de exercícios de alta intensidade
Aviso Legal: o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Programa de Emagrecimento focado em adoção de hábitos saudáveis, mudança de mindset, exercícios, sem milagres, sem medicamentos.

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