Defesa pessoal feminina

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Este E-book foi elaborado para que você possa se tornar de maneira rápida, prática e muito segura seu próprio guarda-cortas.

Com metodologias aplicáveis em vários tipos de cenários e, também ajudando a se adaptar rapidamente a variáveis, até mesmo prevê-las e evitá-las

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Ninja Fitness
2 Anos Hotmarter

Como professor de artes marciais e Defesa pessoal por um longo período, adquiri bastante conhecimento na área de emagrecimento, exercícios de força e condicionamento físico, sobre esses assuntos hoje posso falar com propriedade.

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