DESAFIO: De Sedentária a Fitness

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Se você sempre quis ter o hábito de treinar e levar uma vida saudável mas nunca conseguiu, chegou a hora de mudar isso.

O programa de sedentária a fitness vai te fazer lidar com os treinos de forma muito eficiente.

Elaborado pela treinadora Lili Pardócimo, formada em Educação Fisica há 11 anos. Lili usa toda sua experiência em tirar centenas de pessoas do sedentarismo com as técnicas mais atuais de criação de hábitos.

Se você já tentou ser fitness de todas as formas e ainda não conseguiu, certamente você usou as estratégias erradas.

Prepare-se para abandonar de vez seus velhos hábitos e se tornar uma nova pessoa, muito mais saudável e feliz!!!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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- Programa com suporte

- Grupo de whats app

- Aulas ao vivo para tirar dúvidas

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