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De Flaco A Fitness Con El Menor Esfuerzo Posible

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Es difícil conseguir ayuda cuando nuestro objetivo es subir de peso.

El mundo fitness está enfocado principalmente en las personas que quieren rebajar y a nosotros los delgados nos tienen algo olvidados. Hay pocos profesionales que se dediquen a hablar del tema, por lo que la información que encontramos en internet y las redes sociales suele ser confusa y escasa. No es de extrañar que tantas personas fallen en sus intentos por ganar kilos.

Si este ha sido tu caso y has fallado en una o más ocasiones, el ebook "De Flaco A Fitness Con El Menor Esfuerzo Posible" es la pieza que te falta para obtener resultados.

En esta corta guía aprenderás todo lo que necesitas saber para aumentar de peso y esquivar los errores comunes como contratar a un entrenador apenas comenzar o complicar tu dieta con alimentos que odias.

La vía hacia el éxito está en simplificar el proceso y este ebook te ayudará a eliminar la basura para que puedas enfocarte en lo que funciona.

Estás a unos clicks de distancia de la herramienta que te ayudará a conseguir el autoestima que deseas tener desde hace años.

Desbloquea el cuerpo de tus sueños. Obtén la guía ahora.

(Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud).

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En la guía aprenderás:

1) Cómo manejar las críticas y burlas que recibes por ser delgado.

2) Cuánto tienes que comer.

3) Cómo funciona el aumento de peso.

4) Por qué NO te interesa ganar únicamente grasa.

5) La aplicación que uso para registrar mis comidas de forma sencilla.

6) Mis consejos para usar dicha aplicación.

7) Qué son los macronutrientes, los micronutrientes y por qué te interesa conocerlos (explicación para principiantes).

8) Qué tan difícil es comer lo que necesitas.

9) Por qué no te conviene contratar a un entrenador.

10) Mi lista de alimentos favoritos para subir de peso.

11) Cómo expandir la lista con tus alimentos favoritos.

12) La teoría de Los 3 Platos Base.

13) El arte de repetir comidas.

14) Cómo saber exactamente hasta qué punto debes presionarte para conseguir resultados notables.

15) Tareas para instalar los conocimientos en tu mente a medida que lees.

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