De Bem com a Ansiedade

Personal Development
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O Programa De Bem com a ansiedade:

✔É um programa online onde passo a passo trabalho os pensamentos ansiosos em busca da reestruturação Cognitiva.

✔Através das técnicas da terapia Cognitiva Comportamental você perceberá:

👉seu fluxo de pensamento ansioso,

👉como ele age na sua mente,

👉 e como mudar tudo isso criando um ritmo de vida:

🔜mais segura,

🔜sem preocupações exageradas,

🔜permitindo as situações fluir de maneira natural.

Com muito carinho e dedicação desenvolvi esse programa para ajudar as pessoas a libertar-se desse fluxo ansioso do medo e preocupações!

Quero essas pessoas vivendo uma vida mais leve.

São 4 módulos:

✔com vídeos,

✔atividades online,

sendo liberado 1 módulo por semana.

👉Acompanharei os participantes do programa por 4 semanas,

🔜 com 2 aulas online e,

🔜 diariamente por WhatsApp!

Me acompanhe no Instagram: @psicologaelisangelamachado

Liberte-se de sua ansiedade!

Psicóloga Elisângela Machado

Advantages

Ajudara você entender sua ansiedade e adquirir segurança, autoconfiança. Tranquilizando sua mente.

✔Através das técnicas da terapia Cognitiva Comportamental você perceberá:

👉seu fluxo de pensamento ansioso,

👉como ele age na sua mente,

👉 e como mudar tudo isso criando um ritmo de vida:

🔜mais segura,

🔜sem preocupações exageradas,

🔜permitindo as situações fluir de maneira natural.

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