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O Poder da Dança

Personal Development
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Você pode começar AGORA mesmo praticar uma atividade física deliciosa, que vai cuidar do seu corpo e da sua mente.
Movimentos que vão mudar a sua vida! Você vai aprender exercícios simples e poderosos que você pode fazer em casa e gastando apenas 20 minutos por dia.
São exercícios que você nunca fez de maneira consciente e vão mexer com todo seu corpo, conectando seus pensamentos, expressões e ações para que você se sinta bem.
Tudo isso de maneira leve e gostosa de fazer!
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Porque você deve fazer esse curso?

Se você se sente desmotivado, perdido, sem rumo, descubra aqui uma maneira de se reencontrar com você mesmo e voltar a sentir prazer nas pequenas coisas. Os benefícios são vários:

Consciência corporal

Alívio do estresse do dia a dia

Combate e prevenção da depressão e ansiedade

Atividade física que trabalha, alongamento, equilíbrio, força muscular.

Eleva a autoestima e a felicidade.

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Frequently Asked Questions