Dança, humor e atitude

Imagem principal do produto Dança, humor e atitude

Este curso conta com 4 coreografias desenvolvidas pelo bailarino Dhiemerson Amorim. O curso é um mix de movimentações urbanas intitulado experimentos coreográficos

A solução perfeita para você treinar equilíbrio, atitude e postura! Saúde? Nem se fala! Você vai suar muito e poder treinar quantas vezes quiser!

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Dhiemerson Amorim
4 Anos Hotmarter

Este curso conta com 4 coreografias desenvolvidas pelo bailarino Dhiemerson Amorim. O curso é um mix de movimentações urbanas intitulado experimentos coreográficos, todas as aulas foram produzidas por Dhiemerson. A solução perfeita para você treinar equilíbrio, atitude e postura! Saúde? Nem se fala! Você vai suar muito e poder treinar quantas vezes quiser!

1. Ajuda a perder peso

A dança é um tipo de atividade aeróbica que permite queimar até 600 calorias por hora, de acordo com a velocidade e intensidade da modalidade que se está praticando.

2. Estimula a memória

Dançar é um tipo de atividade que necessita de uma boa capacidade de memória, não só para decorar esquemas, mas também para lembrar como cada passo é feita na perfeição. Assim, esta é um boa opção para quem precisa estimular sua memória, pois ao longo do tempo vai se tornando mais fácil decorar novos passos e esquemas.

3. Melhora a postura e flexibilidade

A má postura, que, normalmente, se desenvolve no trabalho por ficar muito tempo sentado ao computador, pode ser responsável por muito tipos de dor nas costas, pois provoca pequenas alterações na coluna. Nestes casos, a dança pode ser bastante benéfica, uma vez que, para dançar, é preciso manter uma boa postura com a coluna reta, contrariando as alterações que surgem no trabalho.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Certificado de Conclusão Digital
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui