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Criado com o objetivo de ajudar as mulheres a emagrecerem, o curso Dança Fit ,orientado pela Professora Maiara Landim, proporciona treinos dinâmicos, com muito alto astral, que mesclam exercícios físicos com a dança, fugindo totalmente da monotonia de treinos físicos comuns.
Sobre a metodologia do nosso curso, teremos 3 níveis de intensidade: nível 1, nível 2 e nível 3. Cada nível terá 1 aula de alongamento ,20 aulas de Dança Fit e uma aula chamada "Desafio", na qual faremos um treino mais intenso de curta duração. Durante todo o curso Dança Fit você terá treinos modernos e atualizados.
Outro fator que faz parte de nosso curso é um grupo de Whatssap, que além de ajudar na nossa interação e aproximação, também terá incentivos diários.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."