Da obesidade aos palcos.

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Como sair da depressão com ajuda da atividade física efetuando uma mudança interna e externa atingindo grandes resultados.

Mudança física e mental, buscando objetivos a curto prazo e focados ao longo prazo para obter resultados sólidos e consistentes, a mente é o que nos move e se não estivermos alinhados com ela não iremos conseguir potencializar nossos resultados.

A depressão é a falta de propósito na vida, busque um propósito através do esporte e muda também as outras áreas de sua vida.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Aprenda a identificar a falta de propósito em sua vida.

Use o esporte como uma ponte para sair da depressão.

Mude seus hábitos e tenha resultados consistentes e duradouros.

Tenha uma maior autoestima para buscar mudanças em outras áreas de sua vida.

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