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DA CAMINHADA AOS 5KM

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Esse material foi especialmente feito para você que deseja começar a correr e ainda não teve nenhum contato ou quase nada com o mundo das corridas.

Aqui você encontrará o passo a passo de tudo que precisa para atingir os 5km correndo, começando com a caminhada, de uma forma simples, segura e da maneira mais correta. Isso tudo em 9 semanas.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Fácil aplicabilidade;

- Atinge resultado no prazo determinado;

- Um excelente guia para quem quer melhorar a qualidade de vida e auto estima.

"Este Produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relacionados à saúde."

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