Pergunta 1: Para quem é destinado o Curso Yoga Anatomia Online?

Resposta 1: O curso é destinado para professores de yoga que desejam aperfeiçoar seu serviço e para alunos de yoga dedicados que gostariam de aperfeiçoar seu conhecimento e beneficiar sua prática pessoal.

Pergunta 2: O que será aprendido no Curso Yoga Anatomia Online?

Resposta 2: No curso, serão aprendidas técnicas para oferecer uma prática segura e mais efetiva, aumentando a consciência corporal e conquistando a confiança dos alunos.

Pergunta 3: Quais são os benefícios de fazer o Curso Yoga Anatomia Online?

Resposta 3: Os benefícios de fazer o curso incluem aperfeiçoar o serviço como professor de yoga, oferecer uma prática segura e mais efetiva, aumentar a consciência corporal e conquistar a confiança dos alunos. Além disso, os alunos dedicados de yoga também podem aperfeiçoar seu conhecimento e beneficiar sua prática pessoal.

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Alessandra Bertinatto

Curso Yoga Anatomia Online

Boas Vindas ao Curso Yoga Anatomia

Anatomia para Yoga

Introdução ao Curso -  Boas Vindas 

Apostila - Módulo I

Esqueleto Axial

Esqueleto Apendicular

Ligamentos e Articulações

Aulas Práticas

Aula ao Vivo

Módulo I - Anatomia I: Ossos, Ligamentos e Articulações

Apostila - Módulo II

Músculos

Músculos 3D

Aula Prática

Módulo II - Anatomia II: Músculos e Movimentos Articulares

Apostila - Módulo III

Cinesiologia

Aula Ao Vivo

Módulo III - Cinesiologia: Alongamento, Fortalecimento e Flexibilidade.

Apostila - Módulo IV

Postura

A Coluna Vertebral

Influências sobre a Coluna Vertebral

Módulo IV - Biomecânica: Posturas, Coluna Vertebral, Eixo e Equilíbrio.

Apostila Módulo V 

Sistema Cardiorrespiratório

Aula Prática Respiração

Módulo V - Fisiologia I: Respiração e Sistema Cardiorrespiratório.

Apostila Módulo VI

Sistemas Orgânicos

Sistema Glandular

Sistema Nervoso 

Módulo VI - Fisiologia II: Sistemas Orgânicos, Glândulas e Sistema Nervoso.

Apostila - Módulo VII

Grupos Especiais

Patologias e Lesões - Primeira Parte

Patologias e Lesões - Segunda Parte

Reflexões

Módulo VII - Patologias/Grupos Especiais: Idosos, Gestantes, Crianças e Cardíacos

Apostila - Módulo VIII

Refinando os Asanas

Refinando os Asanas - Parte 2

Módulo VIII - Estudo dos Asanas: Ajustes, Detalhes e Contraindicações.

Curso Yoga Anatomia Online

Perguntas Frequentes