Curso TPM - Treino para Mulheres

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Esse curso é para você que tem uma rotina diária intensa e mal consegue destinar um tempo para a prática de exercício físico. É preciso reservar um tempo do seu dia para a prática de exercícios físicos e consequentemente para uma melhoria constante na sua saúde física e mental. O nosso corpo se adapta a tudo que fazemos repetidas vezes, e com esse método é preciso reservar apenas 20 minutos do seu dia de 24 horas!

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