Curso Rotinas Diárias - para uma saúde preventiva e integral do corpo.

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Curso Rotinas Diárias - para uma saúde preventiva e  integral do corpo.

Esse curso é para você que deseja se apropriar da sua saúde e bem estar!

É um senso comum que a saúde deve ser cuidada por médicos, mas em primeira instância, a saúde é um produto da soma dos nossos hábitos diários. Se você conhece seu corpo e é capaz de compreende-lo terá mais chances para fazer as melhores escolhas.

Rotinas Diárias foi desenhado para aplicar de maneira prática na vida a sabedoria do Ayurveda e do Yoga, colhendo bem estar, bom humor, saúde, disposição e vitalidade.

Mais de 24 vídeos aulas práticas e explicativas, divididas em módulos nos turnos de um dia: Matutino, Vespertino e Noturno.

São os principais tópicos: Sono, Alimentação, Auto-observação, Movimento e Meditação.

Se você não consegue reconhecer os hábitos que te proporcionam um estilo de vida adequado para a sua necessidade física e emocional, esse curso pode ser seu ponto de partida!

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Lab do Ser

Somos um laboratório do ser, um espaço para o desenvolvimento humano através de programas, vivências, cursos e imersões (online e presencial) para todos: empresas, ONGS, grupos e indivíduos.

Acreditamos que autoconhecimento é um processo investigativo e individual.

No nosso laboratório vamos encontrar as ferramentas e o suporte para trilhar o autoconhecimento.

Autoconhecimento engloba:

-Inteligência Emocional;

-Desenvolvimento Pessoal;

-Gerenciamento do Ser;

-Autocuidado físico, emocional e mental.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Certificado de Conclusão Digital
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui