CURSO: PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA: VARIÁVEIS DE CARGA

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CURSO: PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA: VARIÁVEIS DE CARGA

Módulo 1: Introdução

Módulo 2: Análise das necessidades e classificação do cliente

Módulo 3: Seleção dos exercícios

Módulo 4: Ordem dos exercícios

Módulo 5: Amplitude de movimento

Módulo 6: Frequência e divisão dos treinos

Módulo 7: Intensidade e esforço

Módulo 8: Volume

Módulo 9: Intervalo

Módulo 10: Tipo e velocidade de contração

BENEFÍCIOS

1. Aulas ao vivo

2. Conteúdo exclusivo aos participantes

3. Acesso ao conteúdo gravado por 1 ano

4. Tire suas dúvidas

5. Acesso às novidades e artigos mais recentes da área do treinamento de força

6. Aula com aplicações práticas do cotidiano do treinador/personal-trainer

7. Conteúdo baseado em evidências e não nas “modas” de academia.

BÔNUS

1. E-BOOK: “A biomecânica dos equipamentos de musculação”

2. MATERIAL EXTRA: Slides dos cursos +200 artigos sobre o tema.

3. CERTIFICADO DE CONCLUSÃO (20 HORAS).

Mentor: Enrico Gori Soares

Doutor em Ciências do Movimento Humano (UNIMEP). Mestre em Educação Física (UNIMEP). Especialista em Treinamento de Força (USP); Especialista em Fisiologia do Exercício (FEFISO).

"Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”

ConteúdoVantagensDetalhes
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Dr. Enrico Gori Soares
4 Anos Hotmarter

Doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Mestre em Educação Física também pela UNIMEP, ambos com Bolsa CAPES na linha de pesquisa em Fisiologia e Treinamento Desportivo. Especialista em Treinamento de Força - Escola de Educação Física e Esportes da Universidade de São Paulo (EEFE/USP). Especialista em Fisiologia do Exercício - Faculdade de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Sorocaba (FEFISO). Bacharel e Licenciado em Educação Física (FEFISO).

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