Curso Online | Treinamento Funcional a partir do Método Linha Z

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O Método Linha Z apresenta o treinamento físico da forma mais funcional possível, simplificando o olhar para o movimento. Consideramos que a principal "ferramenta de trabalho" é o próprio praticante, que perceber e compreender todas as informações que aluno nos dá a cada exercício excetuado é um dos pontos chaves para a otimização de resultados. O Método Linha Z utiliza exercícios simples, mas com a busca pela técnica de execução perfeita, valorizando o detalhe em cada exercício. Acreditamos que isso fará com que o praticante absorva ao máximo o benefício que aquele exercício pode lhe trazer, potencializando a resposta do corpo frente ao estimulo.

Você, profissional que trabalha com treinamento funcional, te desafiamos a mudar o seu olhar para o exercício a partir de hoje. Te instigamos a analisar o movimento do seu aluno; a ser capaz de perceber todas as informações que ele lhe passa durante a execução dos exercícios, e assim, ter estratégias mais assertivas. Gostaríamos que experimentasse treinar de pés descalço, ou propor ao seu aluno e aluna que treine sem tênis, e então desafiasse a observar o pé o longo do treino, e a perceber o quanto de informação você pode extrair dessa prática. Te convidamos a evoluir como profissional a partir de hoje!

Esperamos que o nosso curso possa contribuir para o seu crescimento profissional!

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- O Método Linha Z simplifica o treinamento funcional com uma metodologia clara e de fácil aplicação

- O curso online proporciona o entendimento da teoria e como aplicá-la na prática dos seus alunos

- Treinamento de base para você aplicar com seus alunos

- Ensina como avaliar a progressão do aluno

- Traz exercícios de transição para evoluir com seus alunos no treinamento funcional

Advantages

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