Curso online | Treinamento Funcional a partir do Método Linha Z - Módulo I
O Método Linha Z apresenta o treinamento físico da forma mais funcional possível, simplificando o olhar para o movimento. Consideramos que a principal "ferramenta de trabalho" é o próprio praticante, que perceber e compreender todas as informações que aluno nos dá a cada exercício excetuado é um dos pontos chaves para a otimização de resultados. O Método Linha Z utiliza exercícios simples, mas com a busca pela técnica de execução perfeita, valorizando o detalhe em cada exercício. Acreditamos que isso fará com que o praticante absorva ao máximo o benefício que aquele exercício pode lhe trazer, potencializando a resposta do corpo frente ao estimulo.
Você, profissional que trabalha com treinamento funcional, te desafiamos a mudar o seu olhar para o exercício a partir de hoje. Te instigamos a analisar o movimento do seu aluno; a ser capaz de perceber todas as informações que ele lhe passa durante a execução dos exercícios, e assim, ter estratégias mais assertivas. Gostaríamos que experimentasse treinar de pés descalço, ou propor ao seu aluno e aluna que treine sem tênis, e então desafiasse a observar o pé o longo do treino, e a perceber o quanto de informação você pode extrair dessa prática. Te convidamos a evoluir como profissional a partir de hoje!
Esperamos que o nosso curso possa contribuir para o seu crescimento profissional!