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Curso Online para Iniciantes do Ciclismo

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O curso oferece aulas sobre várias áreas dentro do ciclismo. Tem como objetivo aumentar o conhecimento do ciclista iniciante ou amador, que poderá usufruir do mesmo a fim de melhorar sua performance nos treinos/passeios.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Aperfeiçoar os conhecimentos sobre ciclismo;

- Aprimorar a performance em treinos/passeios;

- Obter conhecimento para compra da bicicleta correta para a sua estatura;

- Aprender a se hidratar corretamente;

- Aprender a utilizar a transmissão corretamente (marchas);

- Como fazer seu Checklist;

- Mecânica básica para o seu dia a dia;

- Conteúdo desenvolvido pelo ciclista Jair F. dos Santos, nutricionista Larissa Nehring e profissional de educação física Romeu Klemz;

- Objetivo de ajudar ciclistas iniciantes e amadores a aumentar 3 vezes a performance em 7 semanas;

- Qualidade de vida;

- Diminuição do Stress;

- Perda de peso;

- Ganho de massa muscular;

- Melhoras na saúde em geral.

Advantages

30-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions