Curso Online PARA ANSIOSOS

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Até agora a única coisa que você sabe sobre a sua ansiedade é que ela te domina e atrapalha a sua vida?

A ansiedade existe para nos proteger, nos prevenir e ligar o nosso sinal de alerta em nós para algo que precisamos dar atenção.

O problema é quando o sinal de alerta fica ligando em situações cotidianas e atrapalha a nossa vida, nos privando de ter um funcionamento normal e saudável com a vida.

Portanto, é impossível você se livrar de vez da ansiedade, já que ela é uma emoção humana importante pra nós.

Mas, você pode, sim, impedir que ela limite a sua vida.

Meu nome é Clara Cunha, eu sou médica formada pela UFRJ , especialista em psiquiatria e foco o tratamento do meus pacientes na criação de capacidades para lidar com a ansiedade.

Eu vou te ensinar a ter autonomia para resolver a sua ansiedade em você!

A psiquiatria é a especialidade médica capacitada entender e para cuidar da sua saúde mental.

A função da psiquiatria é impedir que o seu cérebro seja um empecilho para você viver melhor.

Vai entender que TODAS AS PESSOAS são capazes de viver com a sua ansiedade equilibrada, usando ela a seu favor.

Esse curso é só para quem tem um transtorno de ansiedade? Não.

Todas as pessoas, em algum momento da vida, podem passar por uma fase mais ansiosa, com mais dificuldade de lidar com as emoções confusas, o medo ou excesso de pesamentos.

Esse curso também é para essas pessoas.

São mais de 30 aulas, em módulos organizados, para você todo o passo a passo que precisa.

Tudo que você poderia receber de mim ao longo da minhas consultas, eu organizei e compactei nesse curso.

Reunindo conhecimentos da psiquiatria, da terapia cognitiva comportamental, do Mindfulness, da programação neurolinguística e do Eneagrama.

Atenção: Este curso não substitui o acompanhamento necessário por um profissional de saúde mental.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Clara Souza Cunha
2 Anos Hotmarter

Dra Clara Cunha, médica, formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), especialista em psiquiatria, em Terapia cognitiva baseada em Mindfulnes, em formação de Terapia Cognitiva Comportamental.

Sou apaixonada pelo ser humano e toda a sua pluralidade e pela poder que temos de construir a vida que queremos viver.

Estudei psicologia na UFF em 2005 e desde então eu foco o meu trabalho na desmistificação da saúde mental, para tornar esse conhecimento de fácil acesso, simples de entender e acabando com os mitos que atrapalham a vida de tantas pessoas.

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