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Curso Online de Judô com Rafaela Silva

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Treine junto com a Rafa!

Eleve o nível do seu judô em aulas particulares com quem entende!

Nesse curso, Rafaela Silva irá compartilhar todas as técnicas e dicas que a ajudaram a conquistar o Ouro Olímpico.

O que você vai aprender?

Aquecimento e alongamento

Posicionamento da base

Posicionamento das mães e pés

Golpes e contra-golpes

Técnicas para a execução dos fundamentos

- Movimento de pernas, braços, mãos e pés

- Postura corporal

- Exercícios que ajudam na evolução do jogo

- Desenvolver estratégia mental

Quais requisitos?

- Os alunos devem ter conhecimento de níveis básico a intermediário de judô, incluindo o entendimento de cada fundamento e das regras da modalidade

- Será necessário dispor de um computador ou dispositivo móvel com conexão a Internet

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você quer melhorar o seu judô?

Pela primeira vez, o público terá nossa grande campeã dividindo vivências e experiências de grandes batalhas no tatame. Além do aprendizado com o bicampeão olímpico, o aluno vai saber de histórias que levaram a Rafa a conquistar o ouro olímpico.

Rafaela Silva apresenta uma sequência de golpes e contra golpes, em movimentos repetidos para que você entenda onde posicionar as mãos, pernas, quadril e realiza-los com precisão.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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