Curso OnLine de Estilo de Vida Ayurveda
Dentro do ayurveda falamos sobre doshas e não sobre doenças. Logo, cada Dosha é responsável por varias doenças.
Outro foco do ayurveda e a digestão. Segundo o ayurveda, quando uma pessoa tem uma boa digestão. Todo o restante do corpo ta saudável.
As formas corporais falam muito a respeito da constituição. A irregularidade nas formas, como por exemplo, as orelhas em alturas diferentes de cada lado fala a favor da constituição Vata. Ângulos bem definidos e simetria quase perfeita, fala a favor de Pitta. As formas arredondadas predominam em indivíduos Kapha.
A coloração de secreções e da pele também pode definir um diagnóstico. A coloração escura e sem brilho é própria de Vata. Amarelo e vermelho definem Pitta. E a palidez e a cor branca caracterizam Kapha.
Temperatura e umidade também são parâmetros úteis. Vata tem a pele fria e seca (elementos Éter e Ar), Pitta (elemento Fogo) tem a pele quente e úmida e Kapha (elementos Água e Terra) fria e úmida.
A descrição dos sintomas também determina não só o elemento que se encontra em desequilíbrio, mas também seu estágio de descompensação, a localização, os tecidos e canais envolvidos no desequilíbrio além dos prognósticos de cura com os tratamentos adequados.
Vamos mergulhar em um mundo de autoconhecimento.
São 5 módulos
1- Introdução sobre o ayurveda (história do ayurveda)
2- Auto-diagnóstico (diagnósticos de saúde ayurvédicos)
3- Alimentação (100% natural)
4- Rotina diária (práticas saudáveis)
5- Chás, temperos, ervas, receitas...
Lembrando que o estilo de vida ayurveda é preventivo e não tem nenhuma intenção de eliminar a medicina cartesiana para os tratamentos de pessoas já doentes. A intenção do estilo de vida ayurveda é não deixar que as pessoas fiquem doentes.
Namastê