Curso Online Conecta con Tu Sexualidad

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SI cuando no te atreves a tocar tus genitales por ti misma para simplemente sentir

Si no eres capaz de buscar tiempo para sentir tus genitales

Si cuando tienes sexo contigo misma te da pereza

Si cuando te tocas o tienes orgasmos sientes culpa

SI piensas que eres demasiado mayor para tener sexo

Si tu ganas de tener sexo contigo o con otra persona ha desaparecido

Si tienes sequedad vaginal, dolor en la penetración

Si las ganas de tener sexo se han esfumado y te sietes mal por ello

SI simplemente no has disfrutado plenamente de tu sexualidad hasta este momento y te resuena todos los puntos anteriores, entonces este es tu curso online.

Este es un Programa de 8 semanas, es un acompañamiento para que tu aprendas:

- Conocer tus genitales

- Desbloquear tu mente

- Aprender a tocarte con práctica

- Ejercicios a nivel de visualizaciones

Clases en directo todos los jueves durante las 8 semanas.

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Mente y Suelo Pélvico
2 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

¿Sabías que según datos oficiales sólo en Europa hay más de 50 millones de personas con pérdidas de orina? y que si se junta a todas esas personas en sólo un país ¿sería el tercer país más poblado del mundo?.

No es normal que se te salga el pis, la incontinencia no debería de normalizarse por muy pequeña que sea, pero se hace porque todavía hoy sigue siendo un tema tabú, o por desconocimiento.

Si tienes Incontinencia, algún tipo de prolapso, estreñimiento, o no tienes relaciones sexuales placenteras, etc., lo más probable es que no tengas conciencia de que es tu suelo pélvico, ni cuál es la función que desempeña. Tomar conciencia, saber dónde está, con que músculos se asocia te dará un control y tonificación de tu suelo pélvico que seguramente ayude a empoderarte, que aumente la seguridad en ti misma y con ello tu autoestima.

Me llamo Raquel Oliva Suárez, Licenciada en Psicología por la Universidad Oberta de Cataluña.Master en psicología y Coaching del deporte y de la Actividad Física por Florida Universitaria. Ha sido jugadora de balonmano(1* división y división de honor). Llevo 21 años trabajando en la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Telde. 8 años asesorando a Diversos deportistas nacionales e internacionales de diferentes disciplinas (balonmano,tenis, running, baloncesto,fútbol). He formado parte del cuerpo técnico del primer equipo del UD San Fernando(3*división nacional), participando en dos liguillas de ascenso y clasificación para copa del Rey. He trabajado recientemente en la segunda vuelta de liga con el Universitario F.C. Femenino, consiguiendo el equipo el campeonato y el ascenso a 2* división nacional. Actualmente colaboro con el C.D. Juan Grande Femenino en la liga Reto-Iberdrola.

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