Curso de Biohacking - Respiração e Imersão no gelo

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Antes de apresentar o conteúdo deste Curso quero me apresentar.

Sou Thyagi Ryan do Canal Aprendizagem Viva (Youtube) e desde muito cedo venho buscando sistemas que possam me auxiliar na busca pessoal de auto-realização.

Sou praticante de Kriya Yoga, Tai Chi Chuan e sempre tive uma paixão pelo aperfeiçoamento das nossas habilidades naturais de ´ninja´, um tanto quanto esquecidas no mundo moderno.

Minhas pesquisas me levaram à conhecer o Método Wim Hof, e praticando as respirações e as imersões no Gelo percebi os inúmeros benefícios destas técnicas.

Desta forma nasceu a parceria com Vicky Aartsen, a qual foi treinada pessoalmente por Wim Hof, e juntos montamos este Curso passo à passo pelas trilhas do Biohacking.

Assim, lhes apresento o Sistema OFF de Biohacking.

Aprenda a haquear seu sistema imunológico e otimizar a sua saúde 100% de maneira natural.

O curso é dividido em 5 Módulos, com várias lições por módulo, com materiais gravados em Vídeo.

Você irá gradualmente, e por um longo período de tempo, experimentar o poder do Sistema OFF de Biohacking em sua vida.

Depois de cada aula você terá lições de casa, téoricas e práticas, para integrar os exercícios na sua rotina diária.

As aulas cobrirão todos os três elementos do Sistema OFF - técnica de respiração (Oxigenação), exposição gradual ao frio (Frio) - (teoria e prática) e atitude mental (Foco).

No final você terá, além do conhecimento teórico e das instruções práticas, a confiança que está praticando de maneira correta e segura.

Ps: Se você tiver algum problema de saúde como epilepsia, cardiopatia severa ou raynaud tipo 2, bem como algum histórico de problemas de ordem psiquiátrica, verifique primeiro com seu médico antes de praticar este método.

Mulheres grávidas não devem praticar.

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O Sistema OFF de Biohacking lhe ensina a dominar a conexão mente-corpo e está sendo estudado por instituições científicas em todo o mundo com comprovações já consolidadas pela comunidade acadêmica.

>> ALGUNS BENEFÍCIOS DO SISTEMA O.F.F. DE BIOHACKING * Ser capaz de influenciar o seu sistema auto-imune (maior produção de células brancas) * Mais energia durante todo o dia (Maior produção de energia pelas Mitocôndrias)

* Maior nitidez e foco para um melhor desempenho (Maior produção hormonal)

* Capacidade de lidar com o estresse sob controle (Tonificação do Sistema Parassimpático)

* Maior facilidade em lidar com desafios e medo (Mindset)

* Melhora a saúde e fortalece a resiliência (Alcalinização do sangue / maior produção de células vermelhas)

* Melhora o desempenho nos esportes (Maior absorção de oxigênio pelas células, órgãos e tecidos)

* Melhora a recuperação após o exercício e o treinamento intensivo. (menor produção de ácido láctico)

Advantages

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