CURSO MERGULHO NOS CHAKRAS
Chakras são centros de captação, absorção e distribuição de força vital no corpo físico e no corpo sutil. Pensamentos, emoções e atitudes em desequilíbrio podem afetar a sua saúde geral, portanto, uma vida equilibrada, com gerenciamento emocional e hábitos saudáveis como meditação nos chakras, respiração e yoga são uma excelente forma de aprimorar a sua saúde.
Neste curso você vai estudar a relação dos chakras com o sistema endócrino e sistema límbico aliados aos estudos da neurociência e da tradição védica. Integrando as técnicas milenares do yoga com a compreensão de que os pensamentos e sentimentos afetam nosso dia-dia no trabalho, nas relações sociais, nosso posicionamento no mundo e saúde geral.
Será ministrado pela educadora física Ana Cristina da Luz CREF/SC 1798-G, diretora do Yogaluz Escola-Lazer e professora de yoga há mais de 20 anos.
Aviso Legal: O acompanhamento médico é imprescindível para sua segurança, assim como os resultados são variáveis de pessoa a pessoa.