profile

Curso Meditación y Mindfulness paso a paso

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
profile

Un curso práctico creado por psicólogos expertos en Meditación y Mindfulness para mejorar tu calidad de vida y estar en paz contigo mismo.

-La primera parte del curso es un programa paso a paso en seis semanas en las que desarrollarás las herramientas necesarias para gestionar tu mente y tu espacio interno: Equilibrio, Paz, Claridad, Fluidez y Autoestima.

-En la segunda parte del curso aprenderás técnicas aplicadas a la gestión de las siguientes áreas: el pensamiento, las emociones, el dolor y el estrés.

El curso consta de: 15 vídeos progresivos para que puedas emprender el camino hacia tu plenitud + 10 esquemas resumen + 14 audios con prácticas progresivas de Meditación y Mindfulness + 15 ejercicios y prácticas transformadoras + 8 lecturas inspiradoras.

Curso no apto para busca-milagros. Nos dirigimos a personas que quieran hacer un trabajo sensato y útil consigo mismas para desarrollar equilibrio, paz, autoconocimiento, fluidez y autoestima.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

-Curso con contenidos elaborados por psicólogos con experiencia dilatada en Meditación y Mindfulness.

-Además de las técnicas de Meditación y Mindfulness, te ofrecemos también contenidos prácticos de psicología aplicada ya que somos psicólogos con amplia experiencia como terapeutas y facilitadores de grupos de Desarrollo Personal.

-Máximo valor reduciendo la complejidad al mínimo. Hemos hecho un curso que no es demasiado corto ya que te aportaría muy poco valor, ni demasiado largo ya que sería difícil de realizar.

-En el contexto del proyecto ANIMA te ofrecemos también sesiones de meditación online en directo, retiros de meditación, psicoterapia y actividades de desarrollo personal.

Advantages

15-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions