Curso Meditación y Mindfulness paso a paso

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Imagem principal do produto Curso Meditación y Mindfulness paso a paso

Un curso práctico creado por psicólogos expertos en Meditación y Mindfulness para mejorar tu calidad de vida y estar en paz contigo mismo.

-La primera parte del curso es un programa paso a paso en seis semanas en las que desarrollarás las herramientas necesarias para gestionar tu mente y tu espacio interno: Equilibrio, Paz, Claridad, Fluidez y Autoestima.

-En la segunda parte del curso aprenderás técnicas aplicadas a la gestión de las siguientes áreas: el pensamiento, las emociones, el dolor y el estrés.

El curso consta de: 15 vídeos progresivos para que puedas emprender el camino hacia tu plenitud + 10 esquemas resumen + 14 audios con prácticas progresivas de Meditación y Mindfulness + 15 ejercicios y prácticas transformadoras + 8 lecturas inspiradoras.

Curso no apto para busca-milagros. Nos dirigimos a personas que quieran hacer un trabajo sensato y útil consigo mismas para desarrollar equilibrio, paz, autoconocimiento, fluidez y autoestima.

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ANIMA Escuela de Vida
3 Anos Hotmarter

Soy Marc Ribé promotor y director de ANIMA Escuela de Vida. ANIMA tiene como objetivo promover actividades (presenciales y online), prácticas, retiros, talleres y cursos para el desarrollo del potencial humano de las personas desde la prespectiva de la psicología humanista y transpersonal.

Soy psicólogo colegido núm. 17679, Master en Terapia Breve Estratégica, Profesor de Meditación y Mindfulness, Técnico en psicología de los Eneatipos y Dinamizador de Grupos.

La Meditación y el Mindfulness aplicados a la gestión saludable de mundo interno (cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás) y el Desarrollo del Potencial Humano son las área de mi profesión en la que más experiencia tengo.

Fuí fundador y director del centro Espai Obert de práctica regular de meditación en Barcelona durante 8 años, he impartido regularmente cursos de meditación y he conducido más de 50 retiros residenciales de Meditación y Desarrollo Personal en la Naturaleza.

Me especializo en crear experiencias para el desarrollo del potencial humano que unen lo terapéutico con lo lúdico.

Soy el Impulsor del proyecto Anima.

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