Curso Livre da Ansiedade
O objetivo desse curso é ajudar você com estratégias testadas cientificamente, e comprovadas em meu trabalho clínico com milhares de horas de atendimento, a se livrar da ansiedade.
Neste curso você terá o acompanhamento do psicólogo Samuel Costa dando estratégias, dicas e modelos de reprogramação mental usadas e comprovadas no mundo todo.
Temas que serão abordados
* Origem da ansiedade
* Blindagem da alma e corpo contra a ansiedade
* Como identificar os primeiros sintomas da ansiedade
* Como aliviar os sintomas mais comuns
* Suplementação como um dos principais elementos na melhora dos sintomas ansiosos
* A alimentação, o intestino e a ansiedade
* Respiração, meditação e Mindfullness
* Exercícios contra a ansiedade
Além disso teremos 4 aulas ao vivo para trazer novos conteúdos, tirar dúvidas e estudar algum caso. Essas aulas ficarão gravadas para aqueles que não puderem.
O curso será totalmente no WhatsApp e tem duração de 30 dias.
A plataforma Hotmart será apenas para suporte e pequenos conteúdos complementares.