Curso Livre da Ansiedade

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O objetivo desse curso é ajudar você com estratégias testadas cientificamente, e comprovadas em meu trabalho clínico com milhares de horas de atendimento, a se livrar da ansiedade.

Neste curso você terá o acompanhamento do psicólogo Samuel Costa dando estratégias, dicas e modelos de reprogramação mental usadas e comprovadas no mundo todo.

Temas que serão abordados

* Origem da ansiedade

* Blindagem da alma e corpo contra a ansiedade

* Como identificar os primeiros sintomas da ansiedade

* Como aliviar os sintomas mais comuns

* Suplementação como um dos principais elementos na melhora dos sintomas ansiosos

* A alimentação, o intestino e a ansiedade

* Respiração, meditação e Mindfullness

* Exercícios contra a ansiedade

Além disso teremos 4 aulas ao vivo para trazer novos conteúdos, tirar dúvidas e estudar algum caso. Essas aulas ficarão gravadas para aqueles que não puderem.

O curso será totalmente no WhatsApp e tem duração de 30 dias.

A plataforma Hotmart será apenas para suporte e pequenos conteúdos complementares.

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