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Curso Intensivo Conquista da Ansiedade

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O curso visa capacitá-lo a reconhecer que a ansiedade é uma força vital que pode ser aproveitada em benefício próprio.
Consta de 4 módulos dinâmicos, com seus respectivos submódulos.
Cada módulo traz uma proposta de autoconhecimento, orientações para modificar rotinas da vida diária, histórias de vida, reflexões e mitos.
O intuito desta prática pedagógica é que você consiga identificar o estágio subconsciente em que sua ansiedade pode estar estagnada ou represada causando desequilíbrio emocional.
Para consolidar suas aprendizagens são apresentados exercícios respiratórios específicos, com seus respectivos mudras - movimentos de mãos e dedos e asanas - posturas corporais, para que você consiga conquistar a ansiedade e desenvolver equilíbrio emocional.
Como os módulos são formativos é importante que você assista as videoaulas e pratique os exercícios propostos, passo a passo, na sequência em que são apresentados.
O material do curso é entregue no formato de videoaulas e também em um e-book no formato PDF.
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  1. Advantages
  2. Details
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O intuito desta prática pedagógica é que você consiga identificar o estágio subconsciente em que sua ansiedade pode estar estagnada ou represada causando desequilíbrio emocional.

Para consolidar suas aprendizagens são apresentados exercícios respiratórios específicos, com seus respectivos mudras - movimentos de mãos e dedos e asanas - posturas corporais, para que você consiga conquistar a ansiedade e desenvolver equilíbrio emocional.

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