Curso Fortaleciendo tus capacidades resilientes y desempeño emocional

La resiliencia se define como la capacidad del ser humano de sobreponerse a situaciones límites como períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Construir y desarrollar un comportamiento resiliente, nos permite lograr la resistencia frente a la destrucción; es decir, adquirir la capacidad para proteger la propia identidad bajo presión, y desarrollar la capacidad de formar un comportamiento vital positivo pese a circunstancias difíciles. Desarrollar resiliencia emocional, no ayudará a mejorar la forma en que expresamos las emoc...