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Curso Eu, meditando

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Curso formado por vídeo aulas e exercícios em áudio para aprender a meditar e tornar a meditação um hábito em sua vida. São 7 módulos e 21 aulas. Materiais complementares, planilhas de acompanhamento, dicas para melhorar o desempenho e áudios para fazer os exercícios de concentração e meditação sozinho(a).

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