Curso Estoicismo na Prática - Por Epifania Experiência & Aleno Oliveira

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O Estoicismo é uma filosofia prática, fundada há mais de dois mil anos em Atenas por Zenão de Cítio, e praticada e difundida por outros nomes como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio.

A filosofia lhe possibilitará ter uma nova perspectiva perante a vida e seus obstáculos, focando sua atenção na construção de uma vida interior forte e sábia e nas coisas que realmente estão sob nosso controle (ações, desejos e percepções).

Como controlar suas emoções negativas (ansiedade, frustrações, pensamentos negativos, dores)? Lidar com o sofrimento? Tornar-se uma pessoa forte e resiliente? Ter objetivos na vida? Não ligar para o que os outros dizem?

Todas essas perguntas e muitos outras a filosofia estoica se propõe a responder.

No Curso Estoicismo na Prática, veremos como podemos aplicar seus princípios em nossas vidas.

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O que você vai aprender no Curso Estoicismo na Prática?

Aprender os princípios básicos da filosofia estoica, origem e história para você entender seu contexto

Saber sobre seus principais autores e qual a bibliografia para se aprofundar no tema

Como aplicar os princípios estóicos no seu dia a dia com mais de 30 exercícios e princípios para aplicar na vida real. Vamos focar na prática.

Saber como controlar melhor suas emoções negativas (ansiedade, frustração, vitimismo, insatisfação) e tornar-se uma pessoa mais serena e tranquila.

Utilizar a filosofia estoica para se tornar uma pessoa realizadora e independente.

Praticar a autodiciplina, a evolução constante, a autoeducação

Aprender a viver uma boa vida e a morrer (sim, é um objetivo dos autores)

Conselhos estoicos para sua vida, carreira, relacionamentos, utilização do tempo, amizades, valores, solicitude, independência.

Resenhas dos principais livros

Acesso ao curso por 1 ano

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